マッサージで健康で綺麗な体を維持しよう|私の体メンテナンス術

小顔、美脚をめざす

施術を受ける女性

韓国の伝統美容法、「コルギ」をご存知ですか。 近年の小顔ブーム、美脚ブームでコルギは日本でも注目を集めています。 コルギとは、韓国で発祥した美容法。 漢字にすると「骨気」と書き、その名の通り骨にアプローチする技法です。 筋肉を揉みほぐすマッサージとは違い、骨に圧をかけることで矯正し、小顔や全身美容に導く技法です。 顔の歪みやたるみ、目の疲労などにも効果があります。 骨に圧を加えるように押すと、周辺の血流も良くなり、リンパマッサージのような効果も期待できます。 また、顔の土台である骨に働きかけるため、施術終了後も効果が長続きしやすいのが特徴です。 サロンの施術として受けるほか、近年は自宅でするセルフコルギも人気です。 「より深くコルギを学びたい」という人のために、コルギを学べるスクールも現在注目を集めています。

本場韓国へ施術を受けに行く、という人も居ますが、日本でもコルギを体験することは出来ます。 主には全国にある、コルギの技法を扱う美容サロンで施術してもらうことが可能です。 サロンでは、小顔をメインとしたコースや、小顔矯正と、全身の歪み矯正がセットになったコースなど、目的別に選べるコースが用意されています。 ご自身の悩みや目的に合ったコースを選んで施術を受けると効果的です。 1回の施術でも効果が実感できるのがコルギの魅力です。 手軽にどんなものか体験してみたいという方は、まずは本などを参考にしてセルフコルギを試してみるのも良いでしょう。 しかし、短時間で本格的に小顔を目指したい方はサロンで施術を行ってもらうことがより安全で効果的です。