マッサージで健康で綺麗な体を維持しよう|私の体メンテナンス術

マッサージの効果

白い診断室

マッサージは全身の血流がよくなり、また滞っていたリンパの流れもよくなるなどして、疲労物質が体から流され心身ともに健康にまたリラックス効果も期待できる素晴らしいものです。 またマッサージは老若男女施術される人を選ばないこともとてもいいもんで誰でも気楽に受けれます。 そんなマッサージですが、注意するとよい点があります。それは怪我や疾病があるときは必ず事前にマッサージ師さんにその事を伝えましょう。その疾病や怪我がマッサージをすることがよくない場合もたまにあるからです。 ですので行きつけの店だけでなく、初めての治療院でも必ずコミュニュケーションをとるようにしましょう。また施術の前にはカウンセリングも積極的にうけましょう。

マッサージで知っておいてお得なものは、健康保険が適応になるものもあるということです。 マッサージ院などのホームページを見れば、健康保険適応になります、と記載があったりお店に各種保険適応可能ですと看板が出ているので相談して見るといいでしょう。 交通事故からくくる首の痛みや腰の痛み、そのた全身の不調には保険が適応さえることもあるので利用してみましょう。 料金は3割負担ですので30分のマッサージに電気治療などがついて700円前後で負担が済むこともあります。 また値段でいえば、カップル割やお誕生日割などの特定やインターネット予約でプラス10分のマッサージや1000円引きなどのサービスもあるのでお得に利用するために情報を集めましょう。